برند خمیر دندان کمتر از چیزی که داخلش است اهمیت دارد. فلوراید، نیاز دندان شما و روش مسواک زدن را بشناسید تا بین سیگنال، کلگیت و اورال بی درست انتخاب کنید.
«سیگنال بهتر است یا کلگیت؟» سؤالی است که جواب یک‌کلمه‌ای ندارد. هر سه برند سیگنال، کلگیت و اورال بی خمیر دندان‌های فلورایددار دارند؛ تفاوت اصلی بین مدل‌هاست، نه بین برندها. این راهنما کمک می‌کند بر اساس نیاز دندان خودتان انتخاب کنید و یک خمیر دندان خوب را درست استفاده کنید.
اول فلوراید را روی بسته پیدا کنید
فلوراید مادهٔ اصلی خمیر دندان برای پیشگیری از پوسیدگی است: مینای دندان را در برابر اسیدهایی که بعد از غذا تولید می‌شوند مقاوم‌تر می‌کند. روی بسته دنبال Fluoride یا Sodium Fluoride، Sodium Monofluorophosphate یا Stannous Fluoride بگردید. مقدار فلوراید معمولاً با واحد ppm درج می‌شود؛ خمیر دندان‌های معمول بزرگسالان حدود ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ ppm دارند.
بقیهٔ ویژگی‌ها، مثل ضدحساسیت، محافظت از لثه یا سفیدکنندگی، روی این پایه اضافه می‌شوند. خمیر دندانی که فلوراید ندارد، برای پیشگیری از پوسیدگی انتخاب ضعیف‌تری است.
کدام خمیر دندان برای شما؟
| نیاز شما | روی برچسب دنبال چه باشید |
|---|---|
| پیشگیری روزمره از پوسیدگی | خمیر دندان فلورایددار استاندارد، مثل مدل‌های ضدپوسیدگی |
| حساسیت به سرما و گرما | مدل Sensitive؛ مادهٔ ضدحساسیت مثل پتاسیم نیترات یا استانوس فلوراید |
| خونریزی و التهاب خفیف لثه | مدل مراقبت لثه، همراه مسواک و نخ دندان منظم |
| لکه‌های سطحی چای و قهوه | مدل سفیدکننده، به‌صورت تناوبی |
مدل‌های سیگنال، کلگیت و اورال بی در پاکینا
- سیگنال: خمیر دندان ضدپوسیدگی نعنایی حاوی فلوراید، برای مراقبت روزمره.
- اورال بی: خمیر دندان محافظ لثه Diş Eti Bakımı (به ترکی یعنی «مراقبت از لثه») و خمیر دندان ضدحساسیت Sensitive.
- کلگیت: از کلگیت مسواک عرضه می‌شود: 360 Black زغالی و Super Clean Black بستهٔ ۳ عددی.
مقدار فلوراید و مادهٔ مؤثر هر مدل روی بستهٔ خودش درج شده است. همهٔ محصولات را در خمیر دندان و مسواک ببینید.
سیگنال بهتر است یا کلگیت؟
برای پیشگیری روزمره، یک خمیر دندان فلورایددار از هر کدام از این برندها کار اصلی را انجام می‌دهد. با این سه سؤال انتخاب کنید:
- فلوراید دارد؟ این شرط اول است.
- برای مشکل من ساخته شده؟ دندان حساس مدل ضدحساسیت می‌خواهد و لثهٔ حساس مدل مراقبت لثه.
- طعم و بافتش را دوست دارم؟ با خمیر دندانی که از آن خوشتان بیاید، راحت‌تر دو دقیقهٔ کامل مسواک می‌زنید.
خمیر دندان سیگنال بهتر است یا مریدنت؟
همین سه سؤال برای مقایسهٔ سیگنال با برندهای دیگر، مثل مریدنت یا کرست، هم جواب می‌دهد: هر دو را از نظر فلوراید و مقدارش روی برچسب مقایسه کنید، و مدلی را بردارید که برای نیاز دندان شما، مثلاً حساسیت یا لثه، ساخته شده است.
سیگنال ایرانی است یا خارجی؟
سیگنال و کلگیت و اورال بی برندهای بین‌المللی‌اند و ممکن است در کشورهای مختلف تولید شوند. کشور سازنده و شرکت تولیدکننده روی بستهٔ هر محصول درج شده است.
خمیر دندان برای دندان حساس
خمیر دندان‌های ضدحساسیت معمولاً پس از چند هفته (اغلب دو تا چهار هفته) مصرف پیوسته اثر خود را نشان می‌دهند، پس زود قضاوت نکنید. می‌توانید بعد از مسواک، کمی از خمیر را با انگشت روی ناحیهٔ حساس بمالید و آبکشی نکنید. اگر حساسیت فقط در یک دندان است، ناگهان شروع شده یا با درد ادامه‌دار همراه است، به دندان‌پزشک مراجعه کنید؛ ممکن است پوسیدگی یا ترک باشد.
خمیر دندان برای لثه
خونریزی لثه هنگام مسواک زدن اغلب نشانهٔ التهاب لثه به دلیل پلاک است. خمیر دندان مراقبت لثه کمک می‌کند، اما مهم‌تر از آن مسواک زدن دقیق در امتداد خط لثه و نخ دندان روزانه است. اگر خونریزی بعد از دو هفته مراقبت درست ادامه داشت، یا لثه متورم، دردناک یا عقب‌رفته است، به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
خمیر دندان سفیدکننده
خمیر دندان سفیدکننده لکه‌های سطحی ناشی از چای، قهوه و سیگار را کم می‌کند، اما معمولاً رنگ طبیعی دندان را تغییر محسوسی نمی‌دهد. برخی فرمول‌ها ساینده‌ترند؛ اگر حساسیت دارید، آن‌ها را تناوبی و در کنار یک خمیر دندان معمولی استفاده کنید.
طرز مسواک زدن درست
- مسواک نرم، مقدار خمیر به اندازهٔ یک نخود.
- مسواک را با زاویهٔ حدود ۴۵ درجه رو به لثه بگیرید و با حرکت‌های کوتاه و بدون فشار، همهٔ سطح‌ها را تمیز کنید.
- دو دقیقه، دو بار در روز؛ مسواک شب مهم‌ترین نوبت است.
- بعد از مسواک، خمیر اضافه را تف کنید ولی دهان را زیاد آبکشی نکنید تا فلوراید روی دندان بماند.
- مسواک را هر سه ماه، یا زودتر اگر موهایش باز شده، عوض کنید.
خمیر دندان برای کودکان
برای کودکان هم خمیر دندان فلورایددار توصیه می‌شود، اما به مقدار کم: از رویش اولین دندان تا ۳ سالگی به اندازهٔ یک دانهٔ برنج و از ۳ تا ۶ سال به اندازهٔ یک نخود. تا وقتی کودک یاد نگرفته خمیر را تف کند، مسواک زدنش را زیر نظر بگیرید. مهم‌تر از کودکانه بودن، فلورایددار بودن خمیر است؛ مقدار فلوراید را روی برچسب ببینید و در صورت تردید با دندان‌پزشک کودکان مشورت کنید.
تشخیص خمیر دندان سیگنال اصل از تقلبی
این نشانه‌ها برای خمیر دندان هر برندی کاربرد دارد:
- بسته‌بندی: چاپ واضح، رنگ یکدست و بدون غلط تایپی؛ جعبه و تیوب هم‌خوان باشند.
- تاریخ تولید و انقضا: روی جعبه و انتهای تیوب، خوانا و یکسان.
- بافت و طعم: خمیر یکدست؛ بافت آبکی، دانه‌دانه یا طعم و بوی غیرعادی نشانهٔ هشدار است.
- قیمت: قیمتی خیلی پایین‌تر از عرف بازار، دلیل کافی برای شک است.
پرسش‌های رایج
خمیر دندان زغالی بهتر است؟
شواهد کافی برای برتری خمیر دندان زغالی وجود ندارد و برخی از آن‌ها ساینده‌اند یا فلوراید ندارند. اگر دوستش دارید، فلوراید داشتنش را روی بسته بررسی کنید. مسواک زغالی موضوع دیگری است و به موهای مسواک مربوط است، نه خمیر.
هر چند وقت خمیر دندان را عوض کنیم؟
لازم نیست مرتب عوض کنید. اگر خمیر دندانتان فلوراید دارد و با دندان و لثه‌تان سازگار است، همان را ادامه دهید.
بعد از مسواک دهان‌شویه بزنیم؟
دهان‌شویه بلافاصله بعد از مسواک فلوراید خمیر دندان را می‌شوید. اگر دهان‌شویه استفاده می‌کنید، آن را در زمان دیگری از روز به کار ببرید.
محصولات پاکینا با ضمانت اصالت کالا عرضه می‌شوند. کالای پلمب‌شده و استفاده‌نشده تا ۷ روز پس از دریافت قابل بازگشت است.
تیم تحریریهٔ پاکینا راهنماهای خرید و استفادهٔ محصولات آرایشی، بهداشتی و شوینده را بر پایهٔ برچسب و مشخصات خود محصولات تهیه می‌کند.
مقالات مرتبط
مطالب مشابه که ممکن است دوست داشته باشید
راهنمای خرید و مراقبت
بهترین اسپری چربی‌زدا برای گاز و هود؛ سیف، پورچوز یا آسپروکس
بهترین اسپری چربی‌زدا به سطح و نوع کثیفی بستگی دارد. راهنمای انتخاب بین سیف، پورچوز و آسپروکس برای گاز، شعلهپخشکن، هود و فیلتر آن، بههمراه روش استفاده و نکات ایمنی.
راهنمای خرید و مراقبت
شامپو گلیس کدام؟ راهنمای رنگ‌ها برای موی خشک، رنگ‌شده و موخوره‌دار
رنگ بطری گلیس نشانهٔ خط محصول است: مشکی برای موی آسیبدیده، طلایی برای موی خشک، صورتی برای موخوره و آبی برای آبرسانی. راهنمای انتخاب شامپو و ماسک گلیس بر اساس نوع مو.
راهنمای خرید و مراقبت
تفاوت لوسیون‌های وازلین؛ کدام برای پوست شما مناسب است؟
چهار لوسیون وازلین، چهار کاربرد: کدام برای پوست خیلی خشک، کدام برای پوست حساس یا چرب، لوسیون کاکائو برای چی خوبه، و چه وقت کرم بهتر از لوسیون است.